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03.06.2015

Tipps zum Sonnenschutz

Nachstehend finden Sie einige Tipps, wie Sie sich richtig vor der Sonne schützen.
 

  1. Starke Sonne meiden, zum Beispiel in der Mittagszeit.
  2. Anziehen: Der beste und einfachste Schutz sind Kleidung, Kopfbedeckung und Schuhe.
  3. Augen schützen. Eine Sonnenbrille ist nicht nur cool, sie beugt auch Schäden vor.
  4. Eincremen. Und zwar eine halbe Stunde vor dem Aufenthalt in der Sonne. Erneuern Sie den Sonnenschutz mehrmals. Nachcremen verlängert die Schutzwirkung nicht, sie erhält sie nur.
  5. Kleinkinder gehören nicht in die pralle Sonne.
  6. Schützen beim Baden! Wasser reflektiert die UV-Strahlung und verstärkt so ihre Wirkung.
  7. Achten Sie bei Medikamenten auf Nebenwirkungen im Zusammenhang mit Sonne: Fragen Sie Ihren Arzt.

(Quelle: Bundesamt für Strahlenschutz)




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